何なのよウォーキング

昨日、一昨日と帰宅してから夜ウォーキングした。

名付けて「何なのよウォーキング」

イライラが爆発し、いつもなら暴飲暴食に走るところを、

ウォーキングしてみた。

イライラしてたから結構早歩きで。

他人にイライラして、自分を暴食で痛めつけるのは何か違うなと

気づいたので。

あと、こんなにイライラするのは、欲求不満！なんじゃないかって。

体も動かさず、じっとして、家に帰ってもしゃべる相手もいない。

フラストレーションがたまっているんじゃないかと。

翌日は少しすっきりいたしました。