昨日、一昨日と帰宅してから夜ウォーキングした。 名付けて「何なのよウォーキング」 イライラが爆発し、いつもなら暴飲暴食に走るところを、 ウォーキングしてみた。 イライラしてたから結構早歩きで。 他人にイライラして、自分を暴食で痛めつけるのは何か…

４８才、女性、独身。結婚の予定なし。 実家ぐらし。 ２５才から４０才近くまで、両親の介護（母は在宅、父は施設）をし、 ２人とも看取りました。 弟２人。末の弟は４０過ぎてもニート。土日にアルバイトするのみ。 もちろん家に入れるかねもなく、風呂にも…