自己否定 感

ここしばらく、押さえていた自己否定感が、今日はハンバなくガンガンきている。

自分の無能さ。バカさ。役立たず感。気が利かなさ。次から次へと湧き出てくる。

弟の私への無能呼ばわり。これがリフレインする。

お局のチクチクくる意地悪（女特有？）。

ボディーブローのように私の心に効いて、どんどん悲しくなる。

悲しくなって悲しくなって、自分がボロ雑巾のような、無価値な人間以下のようなものになったように感じてつらくなる。

奥は、私を奴隷のように小間使いのように扱う。

息子は、私をバカのような目でみる。

私はみなから、辱めを受ける。